با انجام این عادات ساده در طول روز پرانرژی باشید! ۱۴۰۱/۰۷/۲۲ ۰۰:۰۱:۰۰ | خانه | روی خط رسانه ها | کد خبر: ۱۳۸۵۶۳۶ | عادات ساده‌ای وجود دارند که بیدار شدن را آسان‌تر و شما را در طول روز پرانرژی می‌کنند. به گزارش برنا؛ گروهی از متخصصان مغز و اعصاب به مهم‌ترین عادت‌هایی اشاره کرده اند که به راحت بیدار شدن از خواب هنگام صبح و احساس راحتی روانی در طول روز کمک می‌کنند که مهم‌ترین آن‌ها نوشیدن یک لیوان آب است. پرانرژی ,عادات ,پرانرژی باشید ,عادات ساده منبع
درباره این سایت